Départ devant CAP 3000, rayon de 300m à partir du milieu de la plage Cousteau (entre les deux clubs) Arrivée à la petite Grenille (haut fond au milieu de la baie de la Salis) , rayon de 300m Conditions idéales : Est à la voile, NE en Downwind Attention : parcours long et exigeant, le retour peut être impossible.